Tips Cara Memijat dan Spa Baby Anda

Memelihara pertumbuhan fisik dan emosional bayi Anda melalui kekuatan sentuhan magis. Pijat bayi adalah koneksi kulit-ke kulit yang berharga yang akan memungkinkan Anda untuk mengikat dan berhubungan kembali dengan bayi Anda melalui sentuhan, berbicara dan bernyanyi.

Memijat bayi

Memijat bayi

Sebelum memulai sesi pijat khusus Anda, pastikan hal-hal berikut:

Suhu kamar nyaman hangat, diterangi dengan lembut dan tenang (Anda dapat memainkan musik yang menenangkan, bayi tidak rewel. Waktu terbaik biasanya setelah tidur pagi, sebelum tidur siang atau di malam hari sebelum tidur. Pastikan untuk memiliki selimut atau tikar yang nyaman untuk bayi berbaring.

Pastikan tangan Anda hangat dan nyaman. Ingatlah untuk mencari isyarat bayi dan bahasa tubuh Anda saat memijat, sangat penting bahwa Anda dan bayi Anda santai setiap saat dan bahwa prosesnya menyenangkan bagi keduanya. Jika si kecil mulai kabur, menangis atau menendang, berhenti dan lanjutkan pijatan pada saat yang lebih baik.

Pijat BabySpa

Mulai, Baringkan bayi Anda ke bawah, menghadap ke atas, di atas selimut atau alas yang lembut. Pastikan permukaannya rata. Menenangkan Tetes, Tuangkan sedikit minyak menenangkan BabySpa dan gosok kedua tangan Anda.

Memerah susu

Bungkus tangan Anda di sekitar kaki kanan paha bayi Anda dan tekan dengan lembut, tarik ke bawah, satu tangan setelah tangan yang lain. Ambil kaki kiri dan Ulangi.

Menelusuri Lingkaran

Ambil kaki kanan bayi Anda, dan gunakan jempol Anda untuk menjiplak lingkaran kecil di seluruh bagian bawah. Setelah selesai, ambil setiap jari kaki dan tarik perlahan sampai jari-jari Anda terlepas dari ujung. Ambil kaki kiri bayi Anda dan Ulangi.

Memompa

Bungkus tangan Anda di sekitar lengan kanan bayi Anda, dan mulai di ketiak, dengan lembut menekan dan menarik ke bawah ke pergelangan tangan. Lalu, ambil pergelangan tangan dengan lembut dan putar beberapa kali ke setiap arah. Beralih ke lengan kiri dan gerakan Ulangi.

Palm Circles

Pegang tangan kanan bayi Anda dan dengan lembut tetapi tegas, gunakan jempol Anda untuk melacak lingkaran kecil di atas telapak tangannya. Setelah selesai, ambil masing-masing jari dan tarik, biarkan jari bayi Anda terlepas dari ujungnya. Ulangi dengan tangan kiri.

I Love U

Bawa jari-jari Anda ke tengah dada bayi Anda. Lakukan gerakan halus membentuk huruf I, L, U, dan ingat untuk mengucapkan kata-kata I Love You untuk bayi Anda saat Anda melakukan stroke 3 bagian berikut:

Stroke “I”: letakkan tangan Anda, di bawah tulang rusuk, di sisi kiri bayi Anda dan dalam gerakan ke bawah menelusuri jejak huruf “Saya”, Stroke “L”: lalu, letakkan tangan Anda di bawah tulang rusuk di sisi kanan bayi Anda. Stroke di perut bayi Anda dan sisi kiri bayi bawah, membentuk huruf “L”
Stroke “U”: letakkan tangan Anda di bagian bawah perut bayi Anda, ke sisi kiri, lalu naik ke bawah tulang rusuk dan lagi dan lagi ke sisi kanan lagi. Membuat U. terbalik.

Tummy Time

Gulingkan bayi Anda dengan hati-hati ke perutnya. Menggunakan seluruh tangan Anda dengan lembut menekan punggung bayi Anda, mulai dari kepala. Lakukan pukulan panjang secara umum di leher, di atas kaki dan turun ke kakinya. Hindari daerah tulang belakang Anda yang halus dengan bekerja di kedua sisi tulang belakang. Tangan alternatif dan Ulangi.

Lingkaran kecil

Sementara bayi Anda masih diposisikan di punggungnya, gunakan ujung jari Anda untuk membuat gerakan melingkar dari leher ke bawah ke pantat. Ulangi gerakan melingkar di seluruh punggung.

Sentuhan Bulu

Balikkan bayi Anda ke punggungnya. Sekarang, mulai di tengah dan keluar menuju kuil bayi Anda, buat sapuan lembut di dahinya, menggunakan ujung jari Anda. Luangkan waktu sebentar, dan lanjutkan untuk membuat lingkaran bulu-bulu di sekitar area kuil. Hindari area mata atau mata tertutup.

Saat Anda menyelesaikannya, buat pukulan panjang dan tegas dari pundak bayi Anda hingga ke jari-jari kakinya. Ketika Anda selesai membungkus bayi Anda dengan handuk hangat dan pastikan untuk memberinya ciuman dan pelukan!