Beberapa Cara Menyeimbangkan Bakteri Ketiak Anda

Bau badan yang kuat atau ofensif adalah masalah memalukan yang mempengaruhi banyak orang, dan menjadi topik yang sensitif, tidak dibahas secara terbuka.

Menghilangkan Bakteri

Menghilangkan Bakteri

Meskipun bahan kimia komersial dan semprotan aroma artifisial dapat membantu mengontrol sementara bau badan, mereka sering tidak mengatasi penyebab yang mendasarinya.

Anda mungkin menginginkan obat yang lebih alami untuk mengatasi masalah, dan ada beberapa solusi alami yang dapat membantu mengobati bau badan yang tidak diinginkan dan memberikan aroma yang lebih segar dan lebih bersih. Pahami beberapa penyebab bau badan dan temukan beberapa pendekatan alami dan sangat efektif untuk mengobati masalah umum ini.

Apa Penyebab Bau Badan?

Tubuh manusia memiliki banyak sistem yang terus bekerja, dan limbah hasil sampingan hanyalah bagian dari proses itu. Proses pencernaan menghasilkan limbah, kulit kita berkeringat untuk membuang kotoran, dan sel-sel di tubuh kita terus-menerus menggantikan diri mereka sendiri.

Sama seperti kita mengambil makanan, kita membuang sampah. Bau badan sering terjadi ketika mandi atau higiene yang tidak adekuat gagal membersihkan dengan benar ‘messes’ yang dibuat tubuh kita. Keringat mengandung aktivitas bakteri dan membiarkannya mengering di kulit dapat menghasilkan bau badan. Tetapi bisa juga hasil dari kekurangan sistemik dalam tubuh.

Pada wanita, menstruasi dan stres seringkali secara dramatis meningkatkan tingkat bau badan. Kondisi ragi seperti candida dapat menghasilkan bau seperti bir karena ragi dapat mengubah gula menjadi alkohol dengan cepat di dalam tubuh.

Tes medis di Imperial College di London telah menunjukkan bahwa beberapa orang dengan bau badan memiliki ‘ketidakseimbangan bakteri yang ramah’.

Makanan kaya asam amino karnitin (ditemukan dalam daging sapi dan babi) diketahui meninggalkan residu di usus yang harus dikerjakan oleh flora pencernaan alami. Enzim spesifik yang dikenal sebagai flavin monooxygenase memecah residu ke keadaan tidak berbau yang siap untuk ekskresi. Jika mereka kekurangan pasokan, hilang, atau usus flora terganggu, bau badan amis dapat terjadi.

Apa yang paling penting adalah fungsi lain dari kelenjar keringat di ketiak Anda adalah mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Itulah mengapa berkeringat merupakan bagian penting dari menjaga kesehatan fisik yang optimal. Anda harus memberi tubuh Anda kesempatan untuk menyingkirkan berbagai racun melalui berbagai proses metabolisme.

Ini termasuk buang air kecil, buang air besar, mengeluarkan karbon dioksida dan racun lainnya melalui paru-paru,  dan tentu saja, menghilangkan racun melalui kulit. Kulit, ingat, adalah organ terbesar tubuh Anda. Bahaya dapat muncul ketika kita menggunakan deodoran anti-perspirant, karena ini menghalangi pori-pori dan tidak membiarkan racun keluar.

Memerangi Masalah

Menerapkan Deodoran Alami, Bebas dari Aluminium, Berbagai deodoran herbal dan kristal dipasarkan sebagai semua alami dan dapat secara efektif mengendalikan bau badan Anda.

Deodoran kristal diformulasikan dari alum amonium sangat populer. Para ilmuwan di Argonne National Laboratory memperingatkan bahwa tidak ada peraturan atau peraturan pemerintah mengenai penggunaan kata alami, dan semua produk dapat diberi label alami.

Jika Anda ingin menghindari bahan kimia atau bahan tertentu, konsultasikan daftar bahan deodoran alami untuk memastikan tidak mengandungnya. Produk organik biasanya merupakan pilihan terbaik.

Banyak deodoran dan antikeringat dibuat dengan aluminium untuk menghentikan keringat kelenjar keringat Anda, dan aluminium ini diduga terakumulasi dalam sistem saraf dan akhirnya berkontribusi terhadap gangguan sistem saraf seperti penyakit Alzheimer.

Ingat bahwa ketiak Anda memiliki fungsi kesehatan yang penting dalam menyingkirkan racun, jadi penting untuk menjaga mereka tetap terbuka dan tidak tersumbat.

Cuci Secara Teratur

Mandi setidaknya satu kali sehari dapat membantu membatasi populasi bakteri pada kulit Anda, yang merupakan sumber bau badan paling, menurut Mayo Clinic. Saat mencuci, fokuslah pada area-area yang secara tradisional merepotkan seperti kaki dan ketiak. Keringkan tubuh Anda dengan baik setelah mencuci karena bakteri tumbuh paling baik pada kulit lembab.

Spritz With Vinegar

Cuka adalah antiseptik alami dan dapat membantu membunuh bakteri dan jamur di permukaan kulit, menurut The Vinegar Institute. Memercikkan cuka sari apel putih atau cuka pada area yang berbau, lalu menyeka area kering, dapat membantu menghilangkan bau yang menyinggung.

Pakai Pakaian yang Terbuat Dari Serat Alami

Hanya pakai pakaian berserat alami seperti sutra atau katun, rekomendasikan Mayo Clinic. Klinik mengatakan kain seperti itu memungkinkan untuk breathability lebih besar dan aliran udara di permukaan kulit untuk menjaga kulit Anda lebih kering dan mengusir kelembaban dan kelembaban di mana bakteri penyebab bau berkembang.

Bersihkan Dengan Sterilisasi Alami

Bersihkan ketiak dan area bau lainnya dengan minyak pohon teh atau witch hazel. Yang pertama adalah antiseptik alami, dan yang terakhir memodifikasi pH kulit Anda untuk membuatnya tidak diinginkan untuk bakteri, lapor Layanan Kesehatan Universitas Columbia.